骏马奔腾迎福岁
安全寒假乐相伴
放假通知
惠州学院附属学校2026年寒假致家长的一封信
骏马奔腾迎福岁
安全寒假乐相伴
亲爱的家长朋友：
您好！
岁序常易，寒假如约而至。在这充满温馨和喜庆的季节，学校向您表示最诚挚的感谢，感谢您一直以来对学校各项工作的理解、支持与配合！
寒假是孩子放松身心、拓展视野、沉淀成长的黄金时期，也是亲子陪伴的珍贵时光。为帮助孩子度过一个安全、健康、充实、有意义的假期，我们特此致信，与您携手筑牢成长防线，共筑温馨假期生活。
一、寒假时间安排
1.寒假放假时间：2026年1月31日-2月28日
2.新学期报到：2026年2月28日
3.正式上课：2026年3月2日
二、科学规划作息，
培养良好习惯
假期是难得的调整期，可以充分的休息，好好放松。但是，假期不应打乱孩子的生活节奏，建议您引导孩子制定合理的寒假计划，做到劳逸结合、张弛有度，保持良好的学习和生活习惯。
（一）规律作息不松懈
保持与上学期间相近的作息时间，早睡早起，避免熬夜刷手机、长时间追剧，保证充足睡眠，养足精神迎接新的挑战。
（二）合理安排学习任务
督促孩子按时完成寒假作业，鼓励孩子自主规划学习时间，查漏补缺、巩固知识；引导孩子多读书、读好书，拓宽知识面，提升阅读素养。
（三）控制电子产品使用
明确孩子使用手机、电脑、平板等电子产品的时间和用途，避免沉迷游戏、短视频；引导孩子合理利用网络资源学习、查阅资料，培养健康的上网习惯。
三、深耕亲子陪伴，
滋养心灵成长
假期是拉近亲子关系的绝佳契机，建议您放下忙碌，给予孩子高质量的陪伴，用爱温暖孩子的假期时光。
（一）多沟通多倾听
主动与孩子交流假期生活、思想动态，倾听孩子的心声，理解孩子的需求，及时疏导孩子的情绪，建立平等、信任的亲子关系
（二）共同参与家庭劳动
鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗碗做饭等，培养孩子的责任感和动手能力。
（三）丰富假期活动
利用假期带孩子走亲访友、感受年味，了解传统民俗文化，增强文化自信；或参与户外体育锻炼、公益活动、博物馆参观等，拓宽孩子的视野，丰富精神世界。
（四）密切关注孩子的身心健康
多鼓励少批评，多陪伴与沟通。积极构建和谐幸福的家庭环境，耐心听孩子的倾诉，鼓励引导孩子排解情绪，保持积极乐观向上的精神状态。如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。
四、假期安全教育
（一）交通安全
过马路走人行横道，红灯停绿灯行，不在马路上追逐打闹。乘车系好安全带，不把头、手伸出窗外。上北方旅行的如果下雪，要避开结冰路段，防止滑倒摔伤。
（二）用火用电安全
冬季气候寒冷，用火用电增多。使用电暖器、暖手宝等电器要选择合格产品，不私拉乱接电线，不用湿手触摸电器。使用燃气要开窗通风，用完及时关闭阀门。如果发现燃气泄漏，不点火、不开关电器，迅速跑到室外拨打燃气公司电话。
（三）饮食安全
寒假少不了各种美食，但要注意饮食卫生。不吃“三无”食品和过期变质食物，少吃生冷食物，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。
（四）网络安全
合理安排上网时间，不长时间沉迷网络。不随意与陌生网友见面，不泄露个人及家庭信息，不浏览不良网站，保护好自己的隐私和身心健康。
（五）燃放烟花爆竹安全
请同学们按照当地燃放烟花爆竹要求进行燃放，如果是禁止燃放区域请大家遵守要求不燃放，开放区域遵守时间要求在监护人的看管下燃放，由于小学生年龄小，所以提醒大家最好不自己燃放避免发生炸伤或烧伤情况发生。
（六）预防传染病安全
现在是正是各类传染病流行高发期，请各位学生和家长减少去往人流较大地方，必要时带好口罩时刻保护好自身的健康。
（七）假期出行安全
1.寒假期间外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。
2.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
3.旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。
4.排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。
5.假期严禁孩子去未经开发和无人看管的河湖冰面滑冰玩耍，严禁孩子私自相邀外出玩耍。
6.教育孩子外出提高安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触；遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。
家长朋友们，孩子的成长离不开学校的教育，更离不开家庭的滋养。寒假期间，让我们同心协力、携手并肩，用责任与关爱为孩子的假期保驾护航，让孩子在平安、快乐、充实中收获成长与进步。
- 2025秋第149期 总第593期 -
来源 SOURCE
德育办、安全办
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德育办、安全办
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终审：陈剑
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